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買ったダイエットサプリが合わず…他の方法を模索中です

 

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ダイエットを意識したきっかけ

 

常日頃から痩せなきゃとは思ってはるのですが、ずぼらな性格でダイエットも続かず特別危機感もなく過ごしてきましたが、妊娠中に増えた体重(約七キロ)が全然落ちずに本気で痩せたいと思うようになりました。

 

特にお腹回りから下半身にかけてが自分で見るのも見苦しい程で、お腹はパンツの上にお肉が乗り、お腹周りがカバーできる洋服が自然と増えていくと言う結果になってしまいました…。

 

足も冷え性のせいか浮腫みやすく妊娠中もよく気を付けるように言われていました。

 

しかし冷え性がすぐ治る訳もなく出産後のお肉もプラスされさらにたくましい足に…。

 

 

 

ダイエット奮闘日記

 

まずは、お手軽な物から…とフォースコリーを購入しました。

 

CMでタレントさんたちがすごくやせたのをみて飲んでみようと思ったのがきっかけです。

 

どこの売り場でも売れてますのポップもすごくついてたのが購入のあとおしになりました。

 

錠剤なので、のみやすかったです。

 

一日ののむ量も少ないので、一回でのめるので、のみやすかったです。

 

ただ、効果があったかというとわからないです。

 

やはり、食べる量を減らさないと痩せないのではないかと思います。

 

またタレントさんのように筋肉がつく感じはわからなかったです。

 

私はのんでるから大丈夫っていう安心感でより食べてしまった気がします。

 

そういった方にはあまりおすすめできません。

 

継続的には購入には繋がりませんでした。

 

のむことで意識のあがるかたや、食事制限できるかたはきっと痩せれると思いますので、オススメです。

 

 

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興味があるのは酵素のサプリメントです。

 

タブレットでも粉状、液体といません。

 

酵素自体なんかあんまりよくわからないのですが、よく雑誌にとりあげられていたり、身体に必要なものというイメージがあるのと、肌のシミとかシワとかにも効果的なイメージで、さらにのんでるとダイエットできそうだからです。

 

よく短期間ダイエットとかのドリンクでも酵素のものがでてるので、興味があります。

 

以前に友人のものを一口もらったらすごく甘かったのでこれを何日間かこれだけ飲み続けるのは無理かもと思ったので、味がかいてたり、どろどろではない、さらっとしたタイプでさっぱり味とかのポップとかがついてたら魅力的です。

 

今は便秘解消と野菜不足を解消するために青汁をのんでいます。

 

また、最近は美容やバストケアの効果が合わさったダイエットサプリが出ていると友人に聞いたのでそういうのも試してみたいなと思っています。

 

(プエラリアを飲むと太るらしいのでダイエットも出来るだなんて凄いですよね)