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あくまでサプリは補助的に…体重とバストサイズに悩んでいた私の解決方法

 

悩みを解決しようとしたきかっけとダイエットの成果

あくまでサプリは補助的に…体重とバストサイズに悩んでいた私の解決方法

体重が思うように痩せない上に胸が小さいのが悩みで何とかしたいともやもやしていましたが、まずは体重を何とかしようとダイエットを本格的に開始。

 

サプリメントは「燃えるカロリカット」という商品を使っています。

 

近所薬局で気になって購入。

 

味は、飲んでしまうので感じないですが、匂いは烏龍茶のような軽い漢方のような匂いがしました。

 

飲み始めてから、小さい方ですがトイレが近くなったような気がします♪あまり意識していなかったのですが、トイレに行きたいと思うのが増えました。

 

私は、食べる前に飲んでいたのですが、食べ終わって少しして大きい方がしたくなるようになりました。

 

便秘症ではないのですが、一日二日くらいは出ないこともありました。

 

ですが、これを飲み始めてから、ご飯の後は必ず出るようになりました!出した後のスッキリ感も、とても気に入りました。

 

まだお腹にあるなーって感じが無くなるように出ます!個人差はあると思うのですが、私は、合っているかなと思います♪

 

サプリの摂取と合わせて生活自体も改善しました。

 

内容はまず朝起きて1、2時間以内に朝食を食べ体重測定をすることです。

 

そしてその体重をカレンダーに記入します。

 

目でどれくらい効果が出ているのかと少しでも減っていると続けていこうという励みにもなるからです。

 

それに合わせてTRFのエクササイズDVDを毎日毎時同じサイクルで踊っています。

 

有名な曲なのでノリやすく楽しめるから怠け者の私でも続けられると思ったからで最初は1パターンの練習だけで息切れし休憩という情けない結果で終わりましたが次の日には1,6kgほど落ちていました。

 

 

今後、取り入れたいダイエット手法又は商品

 

あくまでサプリは補助的に…体重とバストサイズに悩んでいた私の解決方法

 

現在気になっているサプリメントはカロリミットです。

 

カロリーカット系のサプリメントが気になります。

 

ダイエットにある程度の食事制限と、運動は必要だと思うのですが、やっぱり食べたい日はあるものです。

 

その時の補助として考えれば、ダイエットもストレスがたまることなく出来るんじゃないかなと思います。

 

ダイエットの大敵はストレスとも言うので、たまには、暴飲暴食の日を作ることいいと思います。

 

あくまで、サプリメントは補助食品と説明されているので、飲めば痩せる!そんな事はないと思います。

 

食事制限、運動、サプリメントと上手く付き合って行ければ、ダイエットも成功しそうですよね!

 

サプリメントだけに頼らないって覚えておいてほしいですね。

 

あくまで、プラスアルファで私は考えてます♪

 

バストアップサプリは種類が多くて何を買おうか迷っています。

 

出来ればダイエット補助もしてくれるような成分が入っているのが欲しいですね。